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 Dirigido a
 
- Personas que desean adquirir, mejorar o actualizar sus conocimientos en esta área.
 
 Programa
 
Este curso se centrará en el fitness como actividad acuática dirigida, que se imparte en un centro que posea instalaciones de agua, dedicadas al ejercicio físico y al wellness, e impartidas por un monitor especialista que diseña, planifica, imparte y evalúa programas de actividad física acuática, adaptados a las diferentes poblaciones que quieren hacer ejercicio físico en un centro fitness y siempre enfocados desde una perspectiva de mejora de la salud.

Objetivos

- Analizar la repercusión del fitness en nuestra sociedad.
- Conocer los fundamentos teóricos imprescindibles para la práctica del fitness – wellness.
- Introducir al alumno en las técnicas de gestión deportiva adaptadas a las actividades del fitness.
- Conocer y ejecutar diferentes actividades prácticas dirigidas y su didáctica.
- Adaptar las prácticas a la diversidad de poblaciones y niveles.
- Definir el concepto de Hidroterapia
- Conocer las bases fisiológicas para ejecutar un trabajo aeróbico de resistencia.
- Diferenciar los tipos de fuerza Ens. Aplicación en el medio acuático.
- Diferenciar los elementos que definen el trabajo de amplitud de movimiento en el agua.
- Definir la recreación y su aplicación en el medio acuático.
- Conocer los principios hidrodinámicos y relacionarlos con las diferentes formas de discapacidad física.
 

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